Massagem Desportiva
As principais finalidades da massagem desportiva são prevenir e tratar lesões, tonificar o tecido dos músculos e estimular a produção de adrenalina.
Objectivos
Aliviar as tensões e ajudar a retirar o ácido láctico dos músculos. Assim, o sangue e o oxigénio conseguem voltar aos músculos a um ritmo normal e fazer uma reparação eficaz dos tecidos musculares, tornando-os mais fortes e resistentes.